L’hypnose thérapeutique et si c’était Ma solution
Retrouvez les séances pour adultes près de Château-Chinon

Éveillez votre esprit à de nouvelles possibilités avec des séances d'hypnose

L’état d’hypnose c’est quoi ?

• C’est un état naturel : Nous sommes en état d’hypnose environ toutes les 90 minutes. Lorsque par exemple nous sommes absorbés par un bon livre, une musique qui nous porte mais aussi quand notre esprit « décroche ».

• Une expérience personnelle : Il n’y a pas d’état hypnotique « standard ». Chacun a sa manière de rentrer en hypnose.

• Un état qui permet d’accéder à son inconscient : c’est un état modifié de conscience qui permet donc de contourner le mental pour atteindre l’inconscient et ainsi accéder à toutes ses ressources.

Trouvez toutes vos ressources grâce à l'hypnose thérapeutique

Quelques craintes possibles sur l’hypnose :

• « J’ai peur de ne pas être conscient lors des séances ». Une personne sous hypnose est en réalité dans un état de conscience modifié, où elle est plus réceptive aux suggestions, mais reste pleinement consciente de son environnement.

Il est même possible que pendant la séance, je vous demande d’interagir avec moi par des signes ou paroles.

• « J’ai peur de perdre le contrôle ». En réalité, l’hypnothérapeute ne peut pas forcer quelqu'un à faire quelque chose contre sa volonté. Les personnes hypnotisées gardent leur libre arbitre et peuvent choisir d'accepter ou de rejeter les suggestions qui leur sont faites.

Avant chaque séance je vous explique le déroulement de celle-ci pour que nous puissions en échanger ensemble et que vous soyez au clair avec ce qu’il va se passer.

• « J’ai peur de ne pas me réveiller ». L’état de conscience modifié ne peut pas être permanent et a une durée limitée lorsqu’il n’est pas guidé par quelqu’un.

À la fin de chaque séance, les hypnothérapeutes utilisent une technique pour faire sortir la personne de l’état modifié de conscience. J’ajuste cette technique en fonction de la personne et de la profondeur de son état d’hypnose.

Rétablissez votre harmonie intérieure grâce à l'hypnose

Pour quels problèmes ?

Voici quelques exemples d’accompagnements possibles qui peuvent s’adapter autant aux enfants qu’aux adultes :

• Combattre ses peurs/phobies ;
• Retrouver bien-être et sécurité ;
• Stopper des comportements gênants (tics, addictions diverses…) ;
• Avoir ou retrouver confiance en soi ;
• Avoir une relation saine avec le travail / l’école ;
• Travailler sur ses émotions ;
• Se libérer de croyances limitantes…

L’hypnose peut apporter des solutions à de nombreuses autres problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’informations

C’est un outil précieux que je propose dans le cadre de mes accompagnements.